Psychotherapie · 03. Dezember 2024
Oft neigen wir dazu, körperliche Beschwerden als rein körperliches Problem zu betrachten. Doch psychosomatische Beschwerden sind ein Signal des Körpers, das uns auf etwas aufmerksam machen möchte...
Psychotherapie · 15. Oktober 2024
Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Die Welt um Sie herum wird plötzlich enger, der Herzschlag beschleunigt sich, die Gedanken überschlagen sich, und die Kontrolle scheint Ihnen zu entgleiten. In solchen Momenten dominiert die Angst. Was vielen nicht bewusst ist: Angst gehört bis zu einem gewissen Grad zum Leben dazu, sie schützt uns vor Gefahren. Doch was, wenn sie außer Kontrolle gerät? Wenn Panikattacken oder ständige Sorgen den Alltag bestimmen?
Partnerschaft · 03. September 2024
Eine erfüllte und harmonische Partnerschaft ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Engagement, Verständnis und liebevoller Pflege. Hier sind sieben wertvolle Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Beziehung zu stärken und langfristig glücklich zu gestalten.
Psychotherapie · 20. August 2024
Für viele Menschen kann der Gedanke, einen Therapeuten aufzusuchen, Unbehagen auslösen. Oftmals sind es Unsicherheiten und Ängste, die diesen Schritt schwer machen. Doch genau dieser Schritt kann der Schlüssel zu einem erfüllteren und freieren Leben sein...
Perspektive · 23. Juni 2024
Der Philosoph Sören Kierkegaard sagte einmal: „Das Leben muss vorwärts gelebt, aber rückwärts verstanden werden.“ Was das genau heißt, erzählt diese Geschichte...
