Artikel mit dem Tag "Bewegung"



Anpassungsstörung: Wenn das Leben ins Wanken gerät
Psychotherapie · 18. März 2025
Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht. Ein Umzug, eine Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen oder plötzlich neue Herausforderungen im Job – das Leben bringt Veränderungen mit sich...

Burnout verstehen und vorbeugen: Ein Leitfaden für mehr Lebensbalance
Psychotherapie · 23. November 2024
Burnout ist längst keine Ausnahmeerscheinung mehr, sondern betrifft immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft. Oft wird es als Erschöpfung oder Überarbeitung abgetan, doch Burnout ist weit mehr als das...

Keine Angst vorm Therapeuten
Psychotherapie · 20. August 2024
Für viele Menschen kann der Gedanke, einen Therapeuten aufzusuchen, Unbehagen auslösen. Oftmals sind es Unsicherheiten und Ängste, die diesen Schritt schwer machen. Doch genau dieser Schritt kann der Schlüssel zu einem erfüllteren und freieren Leben sein...

Neue Wege gehen
Perspektive · 04. November 2023
"Wege enstehen dadurch, dass man sie geht...!" (Franz Kafka)