Psychotherapie · 03. Dezember 2024
Oft neigen wir dazu, körperliche Beschwerden als rein körperliches Problem zu betrachten. Doch psychosomatische Beschwerden sind ein Signal des Körpers, das uns auf etwas aufmerksam machen möchte...
Psychotherapie · 23. November 2024
Burnout ist längst keine Ausnahmeerscheinung mehr, sondern betrifft immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft. Oft wird es als Erschöpfung oder Überarbeitung abgetan, doch Burnout ist weit mehr als das...
Psychotherapie · 15. Oktober 2024
Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Die Welt um Sie herum wird plötzlich enger, der Herzschlag beschleunigt sich, die Gedanken überschlagen sich, und die Kontrolle scheint Ihnen zu entgleiten. In solchen Momenten dominiert die Angst. Was vielen nicht bewusst ist: Angst gehört bis zu einem gewissen Grad zum Leben dazu, sie schützt uns vor Gefahren. Doch was, wenn sie außer Kontrolle gerät? Wenn Panikattacken oder ständige Sorgen den Alltag bestimmen?
Psychotherapie · 09. Oktober 2024
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Tage sich ziehen und jede Kleinigkeit zur Herausforderung wird. Nichts scheint mehr Freude zu machen, selbst Dinge, die dir früher Spaß gemacht haben. Stattdessen dominieren eine bleierne Schwere und ständige Erschöpfung Ihren Alltag...
Partnerschaft · 03. September 2024
Eine erfüllte und harmonische Partnerschaft ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Engagement, Verständnis und liebevoller Pflege. Hier sind sieben wertvolle Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Beziehung zu stärken und langfristig glücklich zu gestalten.
Perspektive · 23. Juni 2024
Der Philosoph Sören Kierkegaard sagte einmal: „Das Leben muss vorwärts gelebt, aber rückwärts verstanden werden.“ Was das genau heißt, erzählt diese Geschichte...
Perspektive · 30. April 2024
Wie ist das eigentlich bei Ihnen? Haben Sie ihn? Diesen wohlwollenden Blick auf sich selbst und Ihr Leben? Die Geschichte "Der Traum vom Fliegen" lädt genau dazu ein....